Nombre de messages : 307 Age : 68 Localisation : St Hilaire de Brens Prénom : Michel Moto(s) : T@ 96, @T 93, 200 KMX, 500XR 81 (en pièce) Date d'inscription : 22/04/2009
| Sujet: Gymnastique Ven 2 Mar 2012 - 8:07 | |
| > Je l'ai essayé, je l'ai aimé... tu l'aimeras aussi ! > > Plus on prend de l'âge, plus il est important d'incorporer l'exercice > physique à notre routine quotidienne. > > C'est important pour le bon fonctionnement de notre système cardiovasculaire > et le maintien de notre masse musculaire. Si vous avez plus de 40 ans, il > est conseillé d'y aller mollo au début pour ensuite augmenter la cadence. > > AVERTISSEMENT: ça peut être exténuant pour certaines personnes. > > Toujours consulter ton docteur avant d'entreprendre tout programme > d'exercices. > > Descends plus bas................ > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > MAINTENANT, REMONTE..... > > C'est suffisant pour la première journée |
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Co-Fondateur
Nombre de messages : 5972 Age : 53 Localisation : Ille et vilaine -35 Prénom : Eric Moto(s) : Transalp 700
Date d'inscription : 30/08/2008
| Sujet: Re: Gymnastique Ven 2 Mar 2012 - 13:07 | |
| je ne m'attendais absolument pas à ça ! |
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Participant idéal
Nombre de messages : 5218 Age : 57 Localisation : celles(belgique) Prénom : yvan Moto(s) : VTC500(vendue)-SF750 Date d'inscription : 10/07/2010
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Chevalier des temps modernes
Nombre de messages : 1022 Age : 75 Localisation : 85 - Vendée Prénom : Albert Moto(s) : Honda CX 650 E Date d'inscription : 23/04/2010
| Sujet: Re: Gymnastique Ven 2 Mar 2012 - 23:19 | |
| Entre ce genre d'exercice, et la PS3, j'ai les doigts musclés... |
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