Rencontres du net

Salut,

les vacances sont terminées,à vous les aoutiens de parir faire bronsette

le web est super, on y fait de chouettes rencontres, cette année j'ai renconté une bande de joyeux retraités avec qui j'ai passé une super journée...j'ai posé ça ,comme a l'habitude sur mon carnet:
http://balades-en-125.over-blog.com/categorie-11495614.html

bonne vacances ou bonne reprise, c'est selon....

Merci !

Vous vous etes régalés à ce que je vois.

oui , vive le sud ouest, tres joli aussi du coté d'Agen...



allez ma balade de dimanche dernier:

http://balades-en-125.over-blog.com/article-direction-la-mer-55138498.html


a++

heureux de voir que tu profites bien des balades à moto avec Sandrine !

J'ai vu que tu lui avais donné des conseils pour ne pas souffrir
d'etre passagère pendant le voyage.

Quels étaient ces conseils ?

interressant, puisque ça avait l'air d'aller !

lol,

Depuis maintenant 3 ans Sandrine roule en sds

Déjà sur l'ybr elle se plaignait de problèmes de circulation dans les jambes et de mal au dos.
Je dois avouer qu'avec la revere ça ne c'est pas arrangé, à tel point qu'après notre rallye du printemps
( http://balades-en-125.over-blog.com/article-rallye-touristique-du-vexin-52599250.html ) elle refusait les balades.
Je soupçonnais une mauvaise position et surtout je ressentais une véritable crispation.
J'ai donc essayé de la détendre par des exercices appris lors des rencontres casim. Sandrine n'hésite plus à bouger les jambes, après m'avoir prévenu pour activer la circulation elle est plus souple et change régulièrement de position en prenant appuis sur le top case. Cela lui permet de soulager son postérieur.
Ça semble bien marcher car après 500bornes c'est bien la première fois qu'elle passe une bonne nuit et ne se plaint pas le lendemain.
J'espère que nos prochaines virés confirmeront tout cela.

Extra !

C'est vrai aussi qu'en tant que passager(e), on se tient
moins bien qu'au guidon.
Le guidon soulage le dos, l'air de rien !

Pilote ou passager(e), lorsque l'on commence à faire
de longues étapes, on se retrouve souvent avec des crampes.

En ce qui me concerne, je remue beaucoup par cycles.
D'un coup, je roule les épaules, tend mes jambes, me lève ou
lache alternativement les mains du guidon, en roulant des poignets et
en ouvrant ou fermant les mains plusieurs fois.

La méthode "décramponnage" ! c'est tout a fait ça !

....
Super sympa ton blog.